増大サプリを飲む際に気を付けることはあるずら？
もちろんあるペ二。
チントレ・生活・飲み方、この３つは重要になってくるペ二。
なるほどずら～。
具体的にはどうすればいいずら？
一言だと伝えれないから具体的に説明するペ二。
全部重要だから覚えておくといいペ二。
増大サプリを飲む際に意識しておく３つの注意点
増大サプリでペニス増大を狙う時は、３つのことを意識するだけで効果が得られる可能性は高くなります。
・増大サプリの服用タイミングや飲み方
・生活習慣を整えること
・チントレを併用すること
全て重要なものになりますので、優先度をつけるのはあれですが、強いてつけるとしたら『チントレ』⇒『生活習慣』⇒『飲み方』という風になります。
増大サプリで増大を狙うならチントレはほぼ必須になると思っておくと間違いないでしょう。
飲み方に関しては、水で飲んでさえいれば、最悪あまりこだわらなくても大丈夫です。
チントレのやり方やチントレの種類等に関しては、「【やりすぎ注意】チントレで超巨根に！効果抜群の３つのチントレ方法」別記事に詳しく書いていますのでぜひのぞいてみて下さい。
同様に飲み方に関しても、「ヴィトックスαは飲み方が全て！？効果がでる３つの飲み方を解説！」紹介していますので、増大サプリを飲む際には覗いておくといいかもしれません。
上の２つはすでに紹介済みですので、最後の１つである生活習慣について解説していきます。
ペニス増大と生活習慣にはどういった関係があるの？
まずは生活習慣と増大の関係性を解説するペ二。
最初に出てくる疑問としてあるのが、「ペニスを増大したいのになぜ生活習慣が重要なのか？」という点になると思います。
これに関しての回答はかなりシンプルなのですが、生活習慣をきちんとした健康な状態のほうが効果を期待しやすいからです。
ペニス増大のメカニクスは、ペニスの形を作っている陰茎海綿体という海綿体に血液を流し込むこと、そして成長には欠かせない成長ホルモンを活性化させることにあります。
健康な状態を作り出せないと、この２つを満たすことができないからです。
そうなってしまうと、ペニス増大を狙える可能性は大きく低下してしまいます。
そういった可能性を極力なくすためにも、きちんとした生活習慣を送って体の健康状態を保つ必要性があるわけです。
では、具体的にどのようなことを意識して生活すればいいのか説明していきます。
なるほどずらぁ～。
健康じゃないと増大は難しいずらねぇ！
ペニス増大で絶対に外せない４つの生活習慣
それじゃ、具体的に気をつけることを教えるペ二。
少しの意識で変わるから頑張るペ二。
生活習慣と一概に言っても、気にするべきポイントはいくつかあります。
・食生活のバランスはとれているか
・睡眠時間はきちんととれているか
・適度な運動をこなしているか
・飲酒や喫煙は控えられているか
基本的な目安としては以上の４点です。
この4点に関してそれぞれ具体的に解説していきます。
食生活のバランスはとれているか
まず１つ目の食生活に関して説明していきます。
健康状態を保てるかどうかに、食べ物は大きく関わってきます。
栄養が偏っていたり、脂分の食べ過ぎ、毎日ご飯を食べていないなどは、身体全体の血流を悪くする原因になりかねません。
増大サプリ自体が、健康食品ではありますが、普段からの乱れた食生活を補えるほど万能なものではありません。
ペニス増大に効果的な食べ物を毎日食べなくてはいけないというわけではありませんが、最低限３食は食べるようにしましょう。
ペニス増大に効果的な食べ物に関しては「食生活１つでペ二スの増大が決まるかも？！おすすめの食べ物公開！」に詳しく書いていますので、気になる方は目を通してみてもいいかもしれません、
睡眠時間はきちんととれているか
２つ目が睡眠時間についてです。
様々な研究で、睡眠時間が多い人は少ない人に比べて、成長率が高いという結果が出ていますが、ペニス増大に関してもこれは当てはまります。
基本的に、睡眠中は成長に重要な市長ホルモンをはじめ、様々な身体を成長させるための物質が活発になっています。
また、男性にとって非常に重要なテストステロンも分泌されています。
このタイミングはホルモンにとってかなり大事なので、ペニス増大を狙う際は、いつもより多く睡眠時間を取るようにしてください。
適度な運動をこなしているか
生活習慣に必須と言っても過言ではないのが運動です。
食生活や睡眠時間を守ったところで、運動をしないと意味がありません。
ジムに通ったり、毎日運動をするなどが理想ではありますが、それが難しい人もいると思いますので、そういった人は少なからず毎日歩くようにしましょう。
歩くだけでも全身の筋肉を使うことになりますので、運動としては十分です。
また、運動を行うことで代謝や血の巡りも良くなり、結果的に多方面からペニス増大を狙えるようにもなります。
ペニス増大を狙うなら、毎日の運動は欠かさずにやりましょう。
飲酒・喫煙はさける
ペニス増大を狙う際は、できる限り飲酒・喫煙は控えるようにしてください。
お酒やたばこの両方ともに、血管を縮める効果があり、血管を拡げることでペニス増大を目指すということの真逆のことをしていることになります。
お酒に関しては、飲むと血流が良くなるともいわれていますが、あくまで一時的なもので最終的な着地点はあまり良い方向にはいかないことが多いです。
たばこは飲酒よりもマイナス面が強く、ニコチンやドーパミンなどの影響により、成長ホルモンの働きを弱くしたり、増大サプリに含まれている成分を無駄に消費させたりします。
それぞれ片方だけでもあまりよくはないのに、両方になってしまうとかなりまずいです。
そのため、飲酒・喫煙をされている方で両方をやめることが厳しい場合は、より悪いたばこだけは極力やめるようにしましょう。
増大を狙うなら４つとも大事ずらね。
意識しないと、いけないずらね！
もちろんペ二。
増大を狙うなら必須ペ二。
ペニス増大と生活習慣についてまとめ
いかがだったでしょうか。
今回は増大サプリを飲む際の注意点として、生活習慣に関してピックアップして解説していきました。
増大サプリの効果は、生活習慣１つで大きく変わってくるということがわかってもらえたと思います。
そのため、上に記載した『食事』『睡眠』『運動』『飲酒・喫煙』は常に意識して増大を目指しましょう。
とはいえ、増大サプリも数多くあり、効果がないものを購入してしまっては意味がありませんので、実績があるものを購入することをお勧めします。
ヴィトックスαは「ヴィトックスαはどんなサプリ？ネットで噂の増大サプリを徹底調査！」ここに記載している通り、実績もあり、『購入時追加で１箱無料プレゼント』など大幅なコストダウンを狙えるキャンペーン等も頻繁に行っていますので、気になった方は下記リンクもしくは、ヴィトックスα公式サイト
で確認してみてください。
