【やりすぎ注意】チントレで超巨根に！効果抜群の３つのチントレ方法

ペニスを大きくしたいと男性の誰しもが思ったことがあると思います。

とはいえ、手術はリスクがあるし、極力お金をかけずになんとかしたいと思う人が多いのではないでしょうか。

今回はそういった方のための、『チントレ』を紹介していきたいと思います。

ぜひ参考にしてみてください。

そもそもチントレってどういうものなの？

そもそもチントレを知らない人もいらっしゃると思うので、まずはチントレがどういったものかを簡単に説明していきます。

チントレとは、一言で表すと『ペニスを大きくするトレーニング』です。

一般的に知られているペニスを大きくする方法は、病院で行う『増大手術』だと思いますが、手術をしなくても大きくなる可能性はあります。

手術をしない方法のうちの１つが、このチントレになります。

チントレは、ペニスに直接的に行うトレーニングでいわば筋トレと同じ様なものという認識で大丈夫です。

チントレは長期的に行うことで、効果を得られるものになります。

チントレはどれくらいで効果が出始めるの？

チントレは、トレーニングですので効果がでるまでに時間がかかります。

もちろん個人差はありますが、きちんとチントレを欠かさず行っていると約半年から効果を期待できます。

半年と聞くと少し長く感じる方もいるかと思いますが、ノーリスクでペニス増大を狙えるので妥当と言えるでしょう。

また、後述しますが、『増大サプリ』と併用することで結果が出るまで３ヶ月前後に縮めることも可能です。

そのため、結果を早く出したい人は増大サプリと合わせてチントレを行うことをおすすめします。

チントレをやる前にやるべき３つのこと

チントレをやる前に、いくつかしておくといいことを紹介しておきます。

・『具体的な目標』を立てる
・ペニスのウォーミングアップをする
・必要であればローションを準備する

それぞれについて少しだけ、解説していきます。

まず初めに『具体的な目標』を立てよう！

先述しましたが、チントレは長期戦になります。

そのため、続けるのが面倒になってしまったり、挫折してしまう方も多くいるので、長く続けるために『目標』を立てましょう。

目標がモチベーションにつながってきますので、『半年で男らしさを取り戻す！』や『３ヶ月でパートナーを満足させられるようにする！』などある程度具体的な目標を立てるといいと思います。

一番重要なのは継続することなので、目標に向かって頑張りましょう。

傷をつけないようにペニスのウォーミングアップをする

ペニスは血管が多く体の中でもデリケートな部分になりますので、怪我をしないようにウォーミングアップをすることをおすすめします。

ウォーミングアップといっても、することは簡単で『お風呂に入って温める』や『温かいタオルで包んで温める』などでペニスを温めるだけです。

温めることで血流がよくなり、トレーニングの効果を得やすくなりますので、チントレ前はできるだけウォーミングアップを行うようにしましょう。

忘れがちな方は、お風呂上りにチントレを行うなど、自分で習慣を作ってもいいかもしれません。

必要であればローションを準備しましょう

最後に、必要であればローションを準備しましょう。

チントレは、手で行うのが基本になりますので、摩擦でペニスの皮膚が傷つく可能性があります。

このリスクを少しでも避けるために、ローションを準備しておくことをおすすめします。

ローションを使うことで摩擦による怪我を避けれるだけでなく、チントレをよりスムーズに行うことができます。

結果的にあるとかなり便利なものになりますので、念のため準備しておくことをおすすめします。

---

チントレの事前準備は以上になります。

以上の３つをクリアしておくと、よりスムーズに効率的にチントレを行うことができますので、事前の準備として行うようにしましょう。

本当に効果が期待できるチントレの方法３選

チントレを行うにあたって、チントレと呼ばれるトレーニングはいくつかありますので、それぞれの効果とやり方を紹介していきます。

自分がペニスに求めているものを中心にトレーニングを行うと効率よく行えるかもしれません。

(１)亀頭増大トレーニング

亀頭増大トレーニングは、勃起したペニスの根元を握ることで亀頭を圧迫するトレーニングです。

根元を押さえ、亀頭に血液を溜めることで亀頭に流れることができる血液の量を増やして亀頭を大きくしていくという方法になります。

まずはこのトレーニングを、１日に５回行うようにして、慣れてきたら10回くらいまで増やしていきましょう。

トレーニングにあたって、亀頭を強く握り過ぎたり、長い間握り続けると、亀頭が内出血を起こしたり黒くなったりしてしまうので注意して行ってください。

<!–

(２)PC筋トレーニング

PC筋トレーニングでは、直接的な増大効果は期待できません。

しかし、このトレーニングはペニス増大の補助的な役割を担ってもらえるものになります。

また、勃起力や持続力と言った精力の向上効果も期待できますので、まさに一石二鳥な内容と言えるでしょう。

さらに、このトレーニングは尿漏れ防止などで医療としても用いられているものになりますので、効果は期待できます。

空いた時間に簡単に行えるものになっていますので。最初は１セット５回から暇なときに行ってみて下さい。
–>

(２)ジェルキングトレーニング

チントレの中でも有名なものが、このジェルキングで根元からペニス全体に血液を流し増大効果を狙う方法になります。

ジェルキングは、ペニスの長さアップや亀頭の増大まで多くの範囲を網羅しており、その効果もかなり期待できます。

また、一見複雑そうに見せる手順もやってみると意外と簡単で、初心者でもやりやすいというのも特徴の一つです。

ちなみに、ジェルキングは『jerking（強く引っ張る）』が由来になっており、動作そのものを表しています。

ジェルキングをフル勃起で行うと、ペニスに傷がつく可能性もありますのでトレーニングの際は注意して下さい。

まずは、５分目安に左右の手で行い、ある程度慣れたら徐々に時間を増やしていきましょう。

(３)ミルキングトレーニング

ジェルキングに並んで有名なのが、ミルキングで、ジェルキング同様多くの増大効果を期待できます。

ミルキングは、ジェルキング同様の要領でペニス増大を狙うものになります。

ミルキングは、『牛の乳を搾る感じ』が由来でmilkingになりましたので、やる際は、牛の乳を搾る感じでやってみましょう。

ミルキングも長時間やり過ぎてしまうと、内出血等が起きる可能性がありますので、はじめはゆっくりやっていくことをおすすめします。

まずは、５分を目安にして、慣れてきたら１分ずつ徐々に増やしていくようにしましょう。

<!–

(５)デカマラ体操トレーニング

デカマラ体操は亀頭増大トレーニングと同じく亀頭を大きくするトレーニングになります。

亀頭増大トレーニングと併用してやることでさらなる効果を期待できます。

ローションを付けて行わないと、怪我をしてしまう恐れがありますので注意してください。

このトレーニングは、一日５回を目安に行い、慣れてくると１０回前後してみるといいでしょう。

–>

チントレは増大サプリと合わせると効果が倍増！？

チントレの例として、３つの方法を紹介してきましたが、実際に効果を期待できるのは約半年後になります。

とはいえ、６ヶ月は長く「全然効果でないからやめよう」と思う人も中には出てくるとおもいます。

事実として、結果が早く出るに越したことはないと言えますので、少しでも早く結果を出したい人におすすめしたいのが『増大サプリ』です。

増大サプリには、ペニスを大きくするための成分が豊富に含まれているため、チントレの効果を早めることができます。

筋トレに例えるなら、増大サプリはプロテインと同じ様な役割を持っていることになります。

この増大サプリを利用することで、効果が出るまでの期間を、半分の約３ヶ月まで縮めることができ、効果も期待しやすくなります。

チントレをしようと思っている人は、増大サプリを利用して効果を最大限まで高めてみてください。

増大サプリには、それぞれ商品ごとに強みや特色がありますので、人気の増大サプリや最新の増大サプリが知りたい人は、「【巨根】ペニス増大サプリ比較2018！効果のある宇宙最強サプリは！？」で詳しく比較・考察していますので、確認してみて下さい。

チントレについてのまとめ

いかがだったでしょうか。

今回はチントレの種類や効果について紹介させてもらいました、

もちろんここにあるやり方以外にもあるかもしれませんが、ここにあるものはすべて重要なのでぜひ覚えて言って下さい。

チントレは慣れると楽にはなってきますが、効果が出るまでの時間が目に見えて悪いので、増大サプリで補うことをおすすめします。

また、増大手術と違い、無料で行えるものになりますので、そのコスパを考えるなら併用するのが無難だと思います。

最後にペニスはデリケートな部分になりますので、絶対に怪我をしないように力の入れ具合やウォーミングアップに注意して行うようにしましょう。

ペニス増大目指して頑張りましょう。