ペニス増大と飲酒喫煙はどれくらい関係があるずら？
ネットではよくないって見たずら。
両方とも量によるペ二。
とはいえ、たばこのほうが悪いペ二。
何か目安とかないずら？
煙草に関しては目安を探すより、やめたほうがいいペ二。
飲酒は飲む量、頻度を減らすペ二。
具体的にそれぞれの関係性を説明するペ二。
「ペニス増大を狙いたいなら、飲酒や喫煙は控えるべき」
ネットや口コミを見ていると一度は見たことがあるフレーズだと思います。
よく見かけるものですが、果たして本当にこれは事実なのでしょうか。
実際、飲酒喫煙がペニス増大に与える影響はどのようなものがあるのか具体的に調査していきます。
目次
ペニス増大は飲酒喫煙に関係する？
結論から先に書いておくと、ペニス増大と飲酒や禁煙には関連性があり、それは良いものではありません。
詳しいことは後述しますが、飲酒は喫煙に比べると比較的マシなものにはなってきます。
飲酒に関しては、飲む量にもよりますが過度な飲酒を頻繁に行っているとペニス増大効果はほぼ得られないと考えておくといいでしょう。
これは喫煙に関しても同様で、吸う本数が多いほど、増大効果はみるみる減っていくということになります。
これらに関して、それぞれ詳しく解説していきたいと思います。
飲酒は付き合い方によってはペニス増大にあまり影響しない可能性がある
まずは、ペニス増大と飲酒に関してからの解説ペ二。
まずは、喫煙に比べて比較的マシな飲酒についてから説明していきます。
飲酒に関しては、頻度や飲酒する量によって大きく異なってきますが、結果的には良くない可能性の方が高いということをまず覚えておいてください。
適度の飲酒はリラックス効果があり勃起しやすくなる
人見知りの人や話下手な人が、お酒を飲むことによって人が変わったかのように喋りだすという光景を見たことがある人は多いでしょう。
実は、これにはアルコールが関係しており、アルコールの効果によって理性を司る部位が鈍くなることで、本能がでやすくなるからです。
「お酒を飲めば本性が分かる」というのはまさにこの通りで、本能が出やすくなっている状態にあるということなのです。
また、お酒には緊張をほぐしてくれるようなリラックス効果もあり、飲酒時に勃起しやすくなるのもこれによるものだと言われています。
これだけ見ると、適度な飲酒は良さそうに見えますが、問題はこの後にあります。
アルコール分解で増大成分が消費されてしまう
飲酒とペニス増大の関係性は、アルコールの分解時にあります。
実は、アルコールを分解する際に使われるのが、ペニス増大に必要と言われる『シトルリン』や『アルギニン』です。
つまりアルコールを摂取すると、本来ペニス増大に使われるはずである成分がアルコール分解に流れてしまうというわけです。
結果的に、飲酒がペニス増大を妨げるということになります。
とはいえ、完全禁酒はストレスになり得ますので、ペニス増大を狙う際のおすすめの方法を紹介しておきます。
ペニス増大時は飲酒の頻度を減らし飲む時間を早める
ペニス増大を狙うときは、毎日飲むこと、過度に飲むことは避けておきましょう。
急な禁酒はストレスにもつながりますので、「１週間に１回！」など飲む回数を減らして、なおかつ飲み過ぎないことを意識しておいてください。
適度な飲酒はリラックス効果もありますが、過度な飲酒は何の効果もありません。
また、飲酒をする時間を考えるのも１つの手ではあります。
身体は寝ているときに大きく成長しますので、寝ている間にアルコール分解でエネルギーを使うのはもったいないです。
そのため、アルコール分解が終わってから寝るようにすると少しマシになりますので、いつもより早く飲み始めるや、昼に飲むなどをやってみるといいでしょう。
最終的なまとめとしては、飲酒に関しては上手く付き合うことで、ある程度の増大効果を狙うことができると言えます。
飲酒は適度にするのがいいずらねぇ。
飲み過ぎは体にわるいずら。
そうぺに。
飲み過ぎると増大成分が全部持っていかれるペ二。
そうなると増大は見込めないペ二。
喫煙はペニスにとって悪影響で共存は難しいかもしれない
次は煙草についてペ二。
続いて、喫煙とペニス増大に関して説明していきます。
「喫煙は肺を悪くする」というのを聞いたことがある人は多いとは思いますが、「喫煙はペニスを小さくする」というのを聞いたことがある人は少ないのではないでしょうか。
飲酒はメリットもありまだマシでしたが、たばこに関してはそうはいきません。
喫煙は体内の活性酸素を増やし多くの栄養素が失われる
先ほどの飲酒に関しては、身体への良い影響の説明になりましたが、たばこはそうはなりません。
たばこには、4000種類以上の化学物質が含まれており、その中には200種類を超える有害物質と50種類を超える発がん性物質が含まれています。
有害物質の中には、『ニコチン』や『ヒ素』など有名なものも多くありますが、こういった成分は体内に入ると活性酸素と呼ばれる物質を作り出します。
このたばこによって作られる活性酸素は、体内にある多くの細胞を破壊していき、老化やガンや生活習慣病など多くの病気を引き起こすのです。
ある程度の活性酸素は体内で処理することはできますが、過度な喫煙による活性酸素は処理が追い付かなくなります。
また、活性酸素は体内で処理することはできますが、処理する際に多量のビタミンやミネラルが消費されることになるので、身体への栄養分が減ることになってきます。
こういった様々な体内の変化がペニス増大を妨げる原因になってくるのです。
喫煙はペニス増大に必要な変化と真逆のことをしているのと同じ
上で説明した通り、たばこは多くの有害物質を含み、喫煙は体に多大なる影響を与え、その被害はペニス増大にまで及ぶものになってきます。
ペニス増大に必要なことは、ペニスに大量の血液、栄養を流せる環境を作ること、ペニスの海綿体が大きくなる環境を作ることです。
喫煙をすることによって生まれる活性酸素は、ペニスの細胞を破壊するだけではなく、血管を拡張させる一酸化窒素も消費させます。
これを一言で表すのであれば、まさに『最悪の状態』です。
結果的に、ペニス増大に必要なことと完全に真逆のことをやっているのが喫煙になると言えるでしょう。
ペニス増大をするなら喫煙を控えるのがほぼ必須
ペニス増大を狙う際の喫煙の仕方なのですが、理想は禁煙することです。
というより、むしろペニス増大を狙う際に健康のためにも禁煙を始めてみるのも一つの手ではあるでしょう。
禁煙がどうしても難しい人はできる限り吸う本数を減らしてください。
厳しめに言うと、ペニス増大と喫煙を同時に行うことは少し難しいかもしれません。
たばこは完全禁煙がおすすめずら？
そうぺにねー。
出来れば禁煙がおすすめペ二。
飲酒喫煙と合わせて注意したい３つの生活習慣
禁酒喫煙ができたとします。
しかし、普段の生活習慣が乱れていると、たとえ、禁酒喫煙ができたとしてもペニス増大効果を得ることは難しいです。
そうなってしまっては、せっかくの禁酒喫煙が無駄になってしまいます。
そのため、以下の生活習慣には注意してください。
・きちんとした食生活を送る
・睡眠時間をきちんと確保する
・適度な運動をこなす
それぞれ簡単にまとめておきますので、禁酒喫煙を無意味なものにしないためにも意識して生活するようにしましょう。
偏りのないきちんとした食習慣を送る
「最近脂身を多く取り過ぎてる…。」
「麺類を食べ過ぎてる気がする…。」
こういった食生活に偏りがある人は、注意が必要です。
食生活の偏りは、体内の栄養素の偏りと直接的に関わりがあり、同栄養素の過度な摂取は体に良い影響を与えることはあまりありません。
野菜や魚介類、肉類など、きちんとバランスの取れた食事を心がけましょう。
偏りがあると体の不調につながる。
料理が好きな人や、余裕がある人は、「食生活１つでペ二スの増大が決まるかも？！おすすめの食べ物公開！」に記載してあるような、ペニス増大に有効な成分が豊富に入っている食材を選んで食べてみるといいかもしれません。
いずれにせよ、きちんとした食生活はペニスに良い影響を与えますので、覚えておきましょう。
睡眠時間ときちんとした睡眠環境を心掛ける
人間のホルモンが最も活発に作用するのは、睡眠時です。
もちろんホルモンは、ペニス増大にも大きな影響を及ぼしますので、極端に睡眠時間が少なかったりすると、そのホルモンが作用しきれません。
『超回復』という言葉を知っていますか？
筋トレ時の筋肉が、元々の筋肉以上の大きさになって回復する現象なのですが、この現象も睡眠中のホルモンの働きによって起こりうる現象です。
逆に睡眠時間が少ないと、この現象は効率よく行われません。
ペニス増大に関しても、同じことがいえ、睡眠不足はペニス増大の効率を下げ、状況によっては効果を妨げる可能性もゼロではありません。
そのため、最低でも６時間は寝るようにしましょう。
また、睡眠前はPCやスマートフォンなどのブルーライトは見ないようにし、起きるときは睡眠から90分周期で起きるようにするといいです。
こういったちょっとしたことでも、目覚めが変わってきたり体には良い影響があります。
スクワットをこなして下半身を動かそう
運動をすることで様々なホルモンが分泌されます。
分泌されるものは、テストステロンをはじめとする、成長ホルモンなどペニス増大に効果的なものが多く、結果的に運動がペニス増大に意味があるものになるというわけです。
「ジムとかジョギングとかやってる時間ないしなぁ…」という方も実際多いでしょう。
問題ありません。
ここでの運動は、ジムやジョギングのようなハードなものではなく、誰でも家で行うことができる『スクワット』です。
ペニスにとってはもってこいのトレーニング。
スクワットは、下半身全体に効果的なトレーニングになっており、それだけではなく、PC筋と呼ばれる勃起力に直結するような筋肉も鍛えることができます。
行う際の注意点として、スクワットは非常にフォームが重要になります。
効果的にスクワットするためにも、「筋トレとペニス増大はかなり影響があった！？おすすめの筋トレも紹介」に記載してあるフォームや回数を参考にしてトレーニングを行うようにしてください。
ハードなトレーニングではありませんので、軽い気持ちで始めても問題ありません。
きちんと続けることでペニス増大を狙っていきましょう。
ペニス増大と飲酒喫煙の関係まとめ
いかがだったでしょうか。
今回は、飲酒喫煙がペニス増大に及ぼす影響に関して、詳しく解説していきました。
結論的には、飲酒は適度に喫煙はNGになります。
それぞれの解説にまとめた通り、『飲酒は飲み過ぎない量を週に１～２回、できるだけ早い時間』、『喫煙はいい機会ということで禁煙する、もしくは吸う本数を極端に減らす』です。
普段から飲酒喫煙を多く行っている人にとっては、辛いかもしれません。
しかし、ペニス増大には固い意志が必要になります。
そのため、「今日はいいかな～」といった軽い気持ちがペニス増大を遅くするだけでなく、効果をゼロにする可能性もゼロではありません。
ペニスを大きくするためにも、頑張りましょう。